2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【ダイエット1日目】酷すぎるビフォア写真&計測

子供の休校措置で今まで以上に家にこもる日々ですこのままでは、本当にヤバいので 恥ずかしすぎるビフォア写真を公開することにより、やる気を起こそうという魂胆ですはい、では、醜すぎる写真どーぞー ビフォア写真横向き ビフォア写真正面 ビフォア写真後…

【0日目】ダイエットはじめます

わたくし 現在 44歳 高齢出産で3歳と8歳の子育て中です ダイエットを決意したのは 見た目がひどいのはもちろんのことなんですが 食生活の変化から最近では40代50代での脳梗塞や糖尿病も増加中と・・・ 最近少しずつ感じていた頭痛、めまい・・・ 思い当…